¿No tienes usuario?
¿Qué es BIBERN CHALLENGE? Se trata de un programa de mejora de la salud y el rendimiento físico, basado en la metodología BiBERN®, a través de un reto deportivo, al cual pueden acceder todas las personas interesadas, ya sea de manera individual (se les asignarán grupos de trabajo), o con un grupo previamente formado.
¿Cómo lo haremos? Trabajaremos sobre 5 pilares que nos permitirán acometer el reto con las mejores prestaciones físicas y mentales, tanto en aspectos individuales como de equipo. Cada participante obtendrá un conocimiento que le permitirá un mayor control sobre su salud, y que podrá trasladar a su día a día posterior y a su entorno más cercano.
HITOS DEL PROGRAMA
1 Análisis y preparación (Sesión de equipo 1 y consulta PNIc individual 1)
2 Programa de entrenamiento
3 Evaluación y resultados (Consulta PNIc individual 2, sesión de equipo 2, y RETO FINAL).
Sesión de equipo 1 (90 minutos). Jornada teórico-práctica; el equipo IEP explicará la metodología del programa y los mecanismos de funcionamiento. Se trabajarán aspectos técnicos y se solicitará a cada participante 2 pruebas médicas (analítica de sangre completa y prueba de esfuerzo básica) para fijar las intervenciones de manera individual.
Consulta PNIc individual 1 (90 minutos) Sesión individualizada con los terapeutas IEP. Se interpretarán las pruebas aportadas, incorporando mediciones antropométricas y valorando las características y factores de riesgo individuales.
Finalmente se fijarán las intervenciones de la metodología BiBERN® sobre cada participante, que recibirá una guía con las pautas de mejora de su estado de salud y su posterior desarrollo.
Tras la ejecución del programa de entrenamiento, y antes de llevar a cabo EL RETO, se realizará una segunda consulta con los profesionales del IEP para concretar la evolución y fijar el objetivo individual.
Os dejamos con ALGUNOS VÍDEOS del grupo piloto, que ya ha terminado su RETO, con unos resultados que han sido de gran satisfacción para ellos y para el IEP.
Recibe información muy valiosa para tu salud, novedades, promociones, artículos, consejos...
13 Marzo
Ningún evento próximo en la agenda
Cualquier enfermedad está condicionada por nuestro estilo de vida. Somos especialistas en el tratamiento.
Todos nuestros terapeutas son fisioterapeutas colegiados con una larga experiencia en el alto rendimiento deportivo.
Nuestro área para la mejora de la Salud y el Rendimiento y adaptados a las necesidades de cada persona.
