Ejercicio físico

BiBERN PERFORMANCE

¿Qué es?

El objetivo de este producto es lograr que los deportistas de elite alcancen su máximo rendimiento, guiados por el IEP en cada una de las áreas implicadas y siempre respetando las bases de la Psiconeuroinmunologia clínica.

La metodología BIBERN desarrollada en nuestro Instituto será la base de nuestra propuesta, ya que actuaremos sobre cada uno de sus componentes que determinan el rendimiento: Biorritmo, conducta, entrenamiento, descanso y nutrición.

 ¿Cómo lo hacemos?

Después de una primera evaluación con uno de nuestros especialistas en la que se pasará una consulta de Psiconeuroinmunología clínica y con el profesional del deporte del IEP, realizamos un informe en el cual se analiza la situación personal de cada deportista y se decide junto a ellos cual es el plan a seguir. Se tienen en cuenta factores como:

  • Diagnóstico médico en caso de lesiones.
  • Nivel de entrenamiento físico.
  • Tipo de deporte.
  • Calidad de descanso.
  • Hábitos dietéticos.
  • Historial de lesiones.
  • Nivel de autoestima.
  • Suplementación nutricional.
  • Calendario de competiciones.
  • Equipo de trabajo.
  • Entorno del deportista.

Cada propuesta de BiBERN Performance es individual y única a la medida de las necesidades de cada deportista, sin embargo se pueden considerar algunos patrones en común. A modo de ejemplo, según nuestra experiencia profesional, a continuación les mostramos dos
posibles opciones de intervención:

Propuesta Elite 1:

  • 1 entrenamiento semanal con el especialista en deporte
  • Diseño de rutina semanal
  • 1 consulta mensual con el terapeuta

Propuesta Elite 2:

  • 2 entrenamientos semanales con el especialista en deporte
  • Diseño de rutina semanal
  • 2 consultas mensuales con el terapeuta 

¿A quién va dirigido?

Cualquier deportista de elite que desee alcanzar su máximo potencial a través de esta ciencia de vanguardia que promovemos desde el IEP.

 

Más información

El ejemplo de Carlos Balmaseda.

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