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La Atención Plena; el necesario equilibrio entre la vida personal y laboral

Por comunicación iEP

"Y no es un tópico; es una realidad. Si las personas reciben en sus empresas un refuerzo en Mindfulness (Atención Plena), estarán recibiendo un regalo".

Así comenzó una parte de su taller de presentación nuestro compañero Antonio Gallego, fundador e impulsor del proyecto TRANS4MATE, "un espacio de encuentro con uno mismo y con lo que somos", tal y como se expresa el propio Antonio en la presentación del proyecto. "Desde aquí -continúa- te queremos invitar a que nos conozcas, que descubras a lo que nos dedicamos y por qué estamos convencidos de que, el conocernos, puede ser el inicio de un viaje maravilloso"

Coaching, Mindfulness, Gestión Consciente, a nivel personal, empresa o colectivos... la propuesta de Antonio ha llevado al IEP a poner en marcha un taller conjunto de Mindfulness, cuya presentación tuvo lugar el pasado viernes 2 de marzo ante más de 40 asistentes.

A lo largo de más de 2 horas, y con Daniel de la Serna, Director del IEP, como introductor del taller, Antonio fue desgranando la ciencia detrás de esta propuesta de Atención Plena, "tan de moda ahora, pero que ha llegado a Occidente para quedarse, no lo dudéis, porque el verdadero Mindfulness, el que vamos a proponer aquí, está respaldado por las referencias científicas más contrastadas".

Autoregulación, escucha atenta, autoconocimiento y aceptación, serán los grandes conceptos que se irán trabajando a lo largo del taller, que tendrá varias semanas de duración, y cuya inscripción esta abierta a cualquier persona interesa desde el lunes 5 de marzo.

"Sin en la empresa te ofrecen un curso de power point, o de análisis financiero, su valor será clave por el contenido, por la persona que lo ofrezca, y por su inmediata aplicación a tu entorno laboral. Pero si en la empresa te ofrecen una propuesta de ATENCION PLENA, además de todos los beneficios anteriores te estarán dando la oportunidad de mejorar en tu vida personal, con tu entorno más próximo".

Te dejamos con Antonio Gallego y su taller de Mindfulness en el IEP. Contamos contigo. Solicita ya la información en el 917374673 o info@iepni.es

 

 

 

 

 

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