Ejercicio físico

IEP Ejercicio físico

El IEP pone en marcha su área de Ejercicio Físico bajo la coordinación de nuestro experto en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Andy Dunckel. Hemos creado tres programas específicos que se adaptan a las necesidades y objetivos de cada persona, buscando en todos ellos la mejora de la Salud y del Rendimiento.

Estos programas se han diseñado bajo nuestra propia metodología, basada en las últimas investigaciones científicas en el campo de las neurociencias, el estilo de vida y el alto rendimiento, y que debe su nombre y gira en torno a cinco aspectos fundamentales; Biorritmo (Biorhytms), Conducta (Behaviour), Ejercicio físico (Exercise), Descanso (Rest) y Nutrición (Nutrition).

Bienvenidos a BiBERN Process.

 BiBERN Move

¿Quieres mejorar físicamente y no sabes cómo empezar? ¿Te come el día a día, y no encuentras tiempo para entrenar?

BiBERN Move es salud y confianza en tus posibilidades a nivel físico, lo que acabará mejorando tu rendimiento personal y laboral.

En pocas semanas serás capaz no solo de llevar a cabo tus propios entrenamientos, mejorando tu forma física, si no que aprenderás a gestionar otros aspectos claves como la nutrición, el descanso, el biorritmo... siendo muy consciente de cada paso que vas dando.

Más información

 

 

 

 

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Mar
30

Foro IEP Vida intermitente; herramientas de gestión del estrés

Iniciamos la III edición del Foro IEP con Daniel de la Serna, este 30 de Marzo, en donde nos hablará sobre el Estrés, que ha sido definido por algunos autores como un “estado de elevada demanda energética por parte del cerebro” en situaciones de incertidumbre. Más información

¿En qué podemos ayudarte?

Consulta PNI clínica

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Cualquier enfermedad está condicionada por nuestro estilo de vida. Somos especialistas en el tratamiento.

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Todos nuestros terapeutas son fisioterapeutas colegiados con una larga experiencia en el alto rendimiento deportivo.

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Somos especialistas en pilates máquinas y suelo. Aprovecha nuestros bonos y conoce y conecta tu cuerpo y tu mente.

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Nuevo área con tres programas para la mejora de la Salud y el Rendimiento y adaptados a las necesidades de cada persona.

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