Ejercicio físico

IEP Ejercicio físico

El IEP pone en marcha su área de Ejercicio Físico bajo la coordinación de nuestro experto en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Andy Dunckel. Hemos creado tres programas específicos que se adaptan a las necesidades y objetivos de cada persona, buscando en todos ellos la mejora de la Salud y del Rendimiento.

Estos programas se han diseñado bajo nuestra propia metodología, basada en las últimas investigaciones científicas en el campo de las neurociencias, el estilo de vida y el alto rendimiento, y que debe su nombre y gira en torno a cinco aspectos fundamentales; Biorritmo (Biorhytms), Conducta (Behaviour), Ejercicio físico (Exercise), Descanso (Rest) y Nutrición (Nutrition).

Bienvenidos a BiBERN Process.

 BiBERN Move

¿Quieres mejorar físicamente y no sabes cómo empezar? ¿Te come el día a día, y no encuentras tiempo para entrenar?

BiBERN Move es salud y confianza en tus posibilidades a nivel físico, lo que acabará mejorando tu rendimiento personal y laboral.

En pocas semanas serás capaz no solo de llevar a cabo tus propios entrenamientos, mejorando tu forma física, si no que aprenderás a gestionar otros aspectos claves como la nutrición, el descanso, el biorritmo... siendo muy consciente de cada paso que vas dando.

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Hipotiroidismo, identificando los factores de riesgo

Este 1 de Junio, la Dra Diana Jauslin nos hablará sobre la Tiroides, puntualmente sobre el hipotiroidismo subclínico y tiroiditis autoinmune (Hashimoto). Más información

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Cualquier enfermedad está condicionada por nuestro estilo de vida. Somos especialistas en el tratamiento.

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