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Foro IEP Vida intermitente; herramientas de gestión del estrés

Por Comunicación IEP

 

Iniciamos la III edición del  Foro IEP  con Daniel de la Serna, este 30 de Marzo, en donde nos hablará sobre el Estrés, que ha sido definido por algunos autores como un “estado de elevada demanda energética por parte del cerebro” en situaciones de incertidumbre.

mo potenciar la tolerancia al estrés protegiendo la salud de las personas es uno de los temas punteros con más líneas de investigación científicas abiertas actualmente entre las disciplinas de las ciencias de la salud.

Este taller tendrá una orientación muy práctica, en donde se darán herramientas concretas que cuando se utilizan de forma adecuada, y se implementan de manera sinérgica podemos mejorar significativamente nuestra respuesta al estrés. 

Si deseas saber como utilizar estrategias sencillas basadas en el estilo de vida tales como la exposición al frío, al calor, la respiración, la dieta o el ritmo alimentario para combatir el estrés, no dudes en apuntarte a este taller. ¡Te esperamos!!

Dirigido a todo el público en general.

Además aprovéchate de nuestra oferta 2x1; si traes a un amigo que no nos conozca, ¡a ti te sale gratis!

 APÚNTATE AQUÍ

 

Fecha: 30 de marzo
Hora: 10:00 am a 12:00 pm
Precio: 20 €
Dirección: C/ Sta. María Magdalena 6, 28016 Madrid
Teléfono: 91 737 46 73

Mira el calendario de todos los talleres 2019 

 

 

Aprovecha nuestra oferta 2x1: Si traes contigo a nuestros talleres a un amigo que no nos conozca, ¡ese taller te saldrá gratis!

 

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Mar
30

Foro IEP Vida intermitente; herramientas de gestión del estrés

Iniciamos la III edición del Foro IEP con Daniel de la Serna, este 30 de Marzo, en donde nos hablará sobre el Estrés, que ha sido definido por algunos autores como un “estado de elevada demanda energética por parte del cerebro” en situaciones de incertidumbre. Más información

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