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"La Confianza y la Autoestima, se pueden y se deben entrenar. Cuando una persona se quiere dedicar a una profesión exigente, debe aprender a controlar sus hábitos de vida".
Nacho Pinedo, fotógrafo de moda y ex jugador de baloncesto, compartió con nosotros una conversación alrededor de la salud y el rendimiento. Nos habló, entre otras cosas, del beneficio que tendrá para nosotros gestionar bien la energía, con patrones diarios que incluyan intervenciones como el ayuno intermitente, cada vez más referenciado por las publicaciones en el campo de las ciencias médicas.
"El ayuno te acaba dando seguridad. Una persona que es capaz de ayunar, acaba teniendo más confianza en sí misma".
Escuchen estos 9 minutos con un profesional de Alto Rendimiento, en un entorno de alto impacto en la sociedad occidental actual.
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13 Marzo
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Cualquier enfermedad está condicionada por nuestro estilo de vida. Somos especialistas en el tratamiento.
Todos nuestros terapeutas son fisioterapeutas colegiados con una larga experiencia en el alto rendimiento deportivo.
Nuestro área para la mejora de la Salud y el Rendimiento y adaptados a las necesidades de cada persona.
