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Foro IEP Vida intermitente; herramientas de gestión del estrés

Foro IEP En este taller Daniel de la Serna, este 30 de Marzo, nos hablará sobre el Estrés, que ha sido definido por algunos autores como un “estado de elevada demanda energética por parte del cerebro” en situaciones de incertidumbre. Cómo potenciar la tolerancia al estrés protegiendo la salud de las personas es uno de los temas punteros con más líneas de investigación científicas abiertas actualmente entre las disciplinas de las ciencias de la salud. Este taller tendrá una orientación muy práctica, en donde se darán herramientas concretas que cuando se utilizan de forma adecuada, y se implementan de manera sinérgica podemos mejorar significativamente nuestra respuesta al estrés.

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