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El huevo en verano: un alimento que necesita un cuidado especial

Posteado por Diana Jauslin, médico y terapeuta del IEP el 10 de Agosto de 2017.

En esta época del año es muy importante tener algunas precauciones con los alimentos. Debido a las altas temperaturas hay mas probabilidades de desarrollar bacterias que provoquen una ... Leer más

Convierte al Sol en tu aliado

Posteado por comunicación IEP el 6 de Agosto de 2017.

¿Cómo debemos encarar estos días de vacaciones en lugares cálidos con tantas horas de Sol? Aquí os dejamos una propuesta, presentada en primera persona y basada en ... Leer más

Tus bacterias hablan con tu cerebro

Posteado por Natura Foundation, socio europeo del IEP el 2 de Agosto de 2017.

Un innovador estudio demuestra que tenemos menos control sobre lo que queremos comer de lo que habíamos pensado. ¿Quién decide lo que se pone en la mesa? Las bacterias ... Leer más

Vamos a toda pastilla; ¿pero sabemos a dónde?

Posteado por comunicación IEP el 29 de Julio de 2017.

"Uno de los retos más importantes a los que se enfrenta el management es cómo establecer un sistema de planificación y fijación de objetivos que, sin llevar a la ... Leer más

Otras 5 píldoras que deberíamos probar

Posteado por Elena López Forte, socia del IEP y Máster en PNI el 25 de Julio de 2017.

Los beneficios cardiovasculares de la actividad física están por encima de los aportados por estrategias nutricionales o basadas en la suplementación de ácidos grasos ... Leer más

Entrenando la Autoestima

Posteado por comunicación IEP el 21 de Julio de 2017.

"La Confianza y la Autoestima, se pueden y se deben entrenar. Cuando una persona se quiere dedicar a una profesión exigente, debe aprender a controlar sus hábitos de vida". Nacho ... Leer más

Estas píldoras debes probarlas siempre que puedas

Posteado por Daniel de la Serna, Director clínico del IEP y Master en PNI el 18 de Julio de 2017.

  30 minutos de ejercicio físico diario disminuye el riesgo de desarrollar cáncer de colon, infarto de miocardio, enfermedad coronaria y diabetes tipo 2.Walter Willet. ... Leer más

Serotonina; consejos para que nos mejore la salud (y II)

Posteado por Diana Jauslin, médico, especialista en PNI y terapeuta del IEP el 13 de Julio de 2017.

En esta segunda parte del artículo, me gustaría empezar avisando sobre la deficiencia de serotonina, que puede provocar un tipo de depresión en la cual la persona se sienta ... Leer más

Serotonina; usa correctamente este collar y te sentará muy bien (I)

Posteado por Diana Jauslin, médico, especialista en PNI y terapeuta del IEP el 12 de Julio de 2017.

La serotonina es un neurotransmisor central que juega un papel muy importante en el humor, la ansiedad, el sueño... También en el dolor, la conducta alimentaria y sexual, ... Leer más

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