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El mejor lugar para trabajar

Posteado por comunicación iEP el 7 de Julio de 2018.

"Estáis metiendo los cambios de una forma inteligente, y muy personalizada (cada uno está optando por cambios diferentes, valorando lo que mejor se adapta a su día a ... Leer más

Sigue estas pautas, y tu verano será especial (III)

Posteado por Andy Dunckel es Licenciado en Educación Física y especialista en PNI deporte el 4 de Julio de 2018.

COMO MOVERSE. No hace falta dedicar muchas horas diarias al deporte, salvo que tengas retos concretos, o competiciones. Lo que es absolutamente necesario es estar muy activo a lo largo ... Leer más

Sigue estas pautas, y tu verano será especial (II)

Posteado por Elena López es socia del IEP y máster en PNIc el 30 de Junio de 2018.

Siguiendo con las recomendaciones nutricionales de mi compañera Diana Jauslin, en esta entrada nos centraremos en los grupos de  alimentos menos recomendables para nuestro día ... Leer más

¿Qué tipo de atleta de alto rendimiento quieres ser?

Posteado por Pablo Martínez Arroyo fue jugador ACB y Euroliga, es socio del IEP el 26 de Junio de 2018.

Nos llamó hace pocas fechas un director de scouting de uno de los equipos de la NBA que podía alistar en sus filas Luka Doncic, pidiendo ayuda en la reflexión ... Leer más

Sigue estas pautas, y tu verano será especial (I)

Posteado por Diana Jauslin es médico y terapeuta del IEP el 22 de Junio de 2018.

Concepto fundamental: la energía de nuestro cuerpo se reparte entre tres sistemas; Sistema inmunológico, Sistema motor y Cerebro. Cada uno tiene su función ... Leer más

"Pongamos los relojes en hora" y tomemos mejores decisiones

Posteado por comunicación iEP el 16 de Junio de 2018.

"Pongamos los relojes en hora para favorecer que el sistema inmunitario haga su trabajo. Estaría más en el enclave del exducere que del educare. Vamos a liberar a la ... Leer más

El 'mismatch evolutivo'; lo que fue una ventaja, hoy es un problema

Posteado por Dra. Sari Arponen, especialista en medicina interna y terapeuta del IEP el 11 de Junio de 2018.

El mensaje global final de este seminario es que la Medicina Evolucionista es fundamental para entender la fisiopatología de las enfermedades, lo compleja que es la causalidad y las ... Leer más

La ventaja del estrés metabólico

Posteado por Andy Dunckel es Licenciado en Educación Física y especialista en PNI deporte el 7 de Junio de 2018.

Llega el Mundial de fútbol, el evento que cada 4 años paraliza el PLANETA, y vuelve la mirada de millones de personas hacia el Alto Rendimiento deportivo.  Nuestro director ... Leer más

Viaje hacia la Atención Plena, primer capítulo completado

Posteado por comunicación iEP el 1 de Junio de 2018.

"Este no es el fin del viaje, sino el inicio. Hasta hoy hemos preparado las maletas y llega la hora de decidir si queremos coger el tren de la Atención Plena en nuestra ... Leer más

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